요즘 어느 집이나 아픈 분 한 분 씩은 다 계시더라구요. 이게 꼭 나이가 많아서 생기는 것도 아니고, 나름대로 열심히 건강관리를 하는 사람들도 한두군데씩은 아프더라구요.
이 시대에 있어서 건강이 얼마나 소중한지 아는 것은 그리 힘든 일은 아닙니다만, 또한 얼마나 바쁘고 정신없는 세상인지 본인의 몸하나 챙기기도 쉬운 일이 아니더라구요.
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그래서 많은 분들이 좋은 거 없을까 하고 찾으시는데요. 저는 오늘 인진쑥의효능에 대해서 알아보려구요. 워낙에 잘 알려져있는 종류라서 좋다는 건 다들 아실테고, 기본적으로 어디에 좋은지 찾아보려구요.
쑥은 원래부터도 안 쓰이는 곳이 거의 없을 정도로 많은 곳에 쓰이는 약성인데요. 저도 차나 환 그리고 뜸까지는 접해봤거든요. 그리고 쑥향도 참 좋아하는 향기중에 하나입니다.
그러면 찬찬히 인진쑥의효능 분석해봅시다.
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1. 심혈관계 질환 예방
인진쑥은 모세혈관을 보호하고, 혈액을 맑게 해주어서 이로 인해 고지혈증을 예방해주면서, 아울러 동맥경화 또는 고혈압을 낮춰주기도 합니다. 이 점으로 인해 각종 심혈관 질환을 사전에 예방해주지요.
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2. 몸을 따뜻하게
많은 여성분들이 냉증으로 고생들을 하십니다. 그럼에도 멋때문에 미니스커트나 하의실종을 포기할수는 없지요. 생리통이나 수족냉증도 모두 혈액순환이 안되고 몸이 차가워서 생기는 문제입니다. 인진쑥의효능 에서 가장 중요한 것이니 여러 형태로 되어 있는 것 들 중 먹기 좋은 걸로 꼭 챙겨 보세요.
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3. 간보호.
간때문이야..간때문이야. 오랜만에 이 노래가 생각나네요. 이걸로 엄청나게 해당제품이 알려졌죠? 모든 독성을 해독하고 몸의 피로를 풀기 위해서 간의 기능이 무엇보다 소중한대요. 이걸 도와준다네요. 그래서 같이 어혈도 풀어주고, 독성도 풀어주고, 그래서 간의 피로도 같이 풀어준다고 합니다.
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4. 부종 증세 완화
우리의 몸에 순환이 제대로 안되면 물론 냉증도 생기지만, 부종이 생기기도 합니다. 야식을 먹고 나면 몸이 팅팅 붓는 경험을 모두 하셨을텐데요. 같은 자세로 오랫동안 앉아있으면 또한 다리도 붓는 그런 적도 있으시죠?? 인진쑥의효능에는 이렇게 부종을 낮춰주어서 쉽게 소변을 볼수 있도록 이뇨작용도 도와준다고 합니다.
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5. 염증을 가라앉혀줌
사람의 몸이 피곤해지고, 그에 따라서 각종 영양소가 많이 쓰이면, 아무리 잘 먹어도 각종 물질들이 부족하기 나름, 충분히 잠도 못자고 그런 날이 계속 되나 보면 어느듯 면역력은 바닥, 그냥 찬바람만 쎄하게 불어도 콜록콜록 각종 염증에 시달리게 되는데요. 여러가지 염증을 가라앉혀주고, 항균도 도와줍니다. 열을 내리는 데에도 좋으니 꼭 체크해두세요.
이 외에도 입안이나 목안에 자주 생겨서 고생하게 되는 인후염이니 구내염에 직접 연기를 쐬는 것도 괜찮다고 하네요. 또한 은은하면서도 제법 쎈 쑥향은 항염과 탈취효과도 같이 있으므로 좌욕으로도 많이들 사용하시게 됩니다.
이 정도로 인진쑥의효능을 알아보았는데요. 워낙에 좋은 것이라고는 알고 있었지만, 이렇게나 여러모로 좋을줄은 몰랐네요. 먹어도 발라도 마셔도 심지어 향에도 좋은..ㅎㅎㅎㅎ 일석사조네요~~
모두 모두 이 계절 잘 지내보자구요~